СМИ: ученые разгадали тайну "тяжелой кости"
23 марта 2017
Исследователи установили, что у подростков, подвергавшихся умеренным и интенсивным физическим нагрузкам во время бурного роста организма, в зрелом возрасте масса костной ткани в среднем выше, чем у их сверстников, которые в период взросления вели сидячий образ жизни.
Основываясь на полученных данных, медики призывают подростков "отойти от экранов, встать с дивана и двигаться".
Теперь специалисты намерены определить оптимальный баланс между интенсивными занятиями спортом и темпами развития костной системы.
По материалам сайта РИА Наука